Thành công không chỉ là phép màu nhiệm hay sự lừa gạt, chỉ đơn giản là học cách tập trung -
Jack Canfiel
Nhiều lúc bạn muốn ngồi xuống để làm việc và sau đó không thể nào tin rằng mình kết thúc bằng việc dành thời gian dành ra một vài tiếng đồng hồ để lướt Youtube, Facebook, tin tức và tán gẫu với bạn bè? Tất cả chúng ta đều có lần như vậy. Có vẻ như có quá nhiều thứ lôi kéo sự chú tâm chưa chúng ta, nên dường như ít khi có thể đạt đến trạng thái tinh thần giúp hoàn thiện công việc một cách tốt nhất.
Khái niệm: Làm việc sâu là các hoạt động chuyên môn được thực hiện ở trạng thái tập trung – không bị phân tán tư tưởng nhằm thúc đẩy khả năng nhận thức đi đến điểm giới hạn. Những nỗ lực này tạo ra giá trị mới, cải thiện thiện kỹ năng rất khó để sao chép. Bạch Đằng 4
Làm việc sâu là hoạt động rất cần thiết để vắt kiệt từng giọt giá trị cuối cùng từ năng lực trí tuệ hiện tại của bạn. Làm việc sâu giúp bạn nhanh chóng học được những điều hóc búa. Làm việc sâu giúp bạn tạo ra sản phẩm xuất sắc.
Làm sao để có được cách làm việc sâu: Thực ra trong sách có nhiều nguyên tắc và nguyên lý thực hiện nhưng chỉ đơn giản và tối ưu ở ba khía cạnh:
1. Địa điểm: Trong trạng thái của con người yếu tố đầu tiên đó là địa điểm làm việc, làm việc tại một địa điểm quen thuộc, không gian của mình, cảm giác giống thiền như năng lượng tập trung vào khoảng không gian được bao bọc cạnh mình bạn sẽ có tâm trạng thoải mái nhất để làm việc
2. Thời gian: Con người luôn có khoảng thời gian tiếp và làm việc một cách chuyên sâu khác nhau, người buổi sáng, người bên đêm và lựa chọn vào khả năng tập trung khác nhau. Bạn hãy tìm cho mình khoảng thời gian phù hợp nhất để có thể nghiên cứu và làm việc một cách có chủ đích và hiệu quả.
3. Nhân tố tác động: Vấn đề này được đề cập nhiều nhất trong cuốn sách, đó là mọi tác động bên ngoài đều ảnh hưởng đến quá trình tập trung đến độ làm việc sâu của các bạn. Bạn phải thay đổi nó như ngắt mạng internets, tắt toàn bộ thông báo liên quan trên điện thoại, dành toàn bộ thời gian cho công việc đang cần thực hiện. Những thứ không quan trọng để sau, trừ những tin nhắc của gia đình, hay sếp nhé. Đang làm việc mà có luông thông báo hay tin nhắc tác động đến dự liệu trong dòng suy nghĩ của bạn chắc chắn mất rất nhiều thời gian để quay lại trạng thái làm việc sâu.
4. Kỷ luật: Tất cả mọi chuyện đều phải tập luyện và giữ cho mình ở tình trạng kỷ luật cao nhất để có thể chuyên tâm làm việc sâu. Không phải ngày một ngày hai bạn được trạng thái đó, bạn phải cực kỳ nghiêm túc để thực hiện nó đến khi nào nó là một phần trong cuộc sống của bạn. Nên kỷ luật là điều quan trọng nhất trong chiến dịch xây dựng phong cách làm việc sâu.
Đơn giản vậy thôi, nhưng không phải ai cũng làm được, người thành công chưa chắc hẳn đã là người tài giỏi, nhưng chắc chắn là họ là người biết làm việc sâu. Thời gian là vàng các bạn hãy tận dụng điều đó để có những ứng dụng một cách có hiệu quả nhất có thể. Chúc các bạn thành công.
Tài liệu: DEEP WORK – Làm ra làm chơi ra chơi – Tác giả: Cal Newport
HENRY HÙNG
إرسال تعليق